心理治療中的情感表達（emotional expression, 簡稱EE）
一、情感是什麽？
情感，從個體內部來說，是一種內心體驗。從個體與環境的角度來看，情感是對個體需要與環境關係的反映。確切地講，是反映了心理需要與物件物之間的關係，代表欲望的幻想與現實物件之間的關係。
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心理治療（Psychotherapy）又稱精神治療
心理治療是指以心理學的理論系統爲指導，以良好的醫患關係爲橋梁，運用心理學的技術與方法治療病人心理疾病的過程。按照給各類事物下定義的科學原則，心理治療定義只有一句話：心理治療是心理治療師對求助者的心理與行爲問題進行矯治的過程。
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起初 ，會踏入光流聯合診所只是湊巧，只是搭朋友便車，陪伴朋友去的，也只是楊紹民醫師剛好有空檔，可以塞個諮商時間給我；但，回顧這一切，現在，我深深地明白，這都是起因於…我的內在早已迫不及待要–找回自己。
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